Форель на пару.

Привет всем! Сегодня готовим форель на пару, блюдо подходит не только для тех, кто на диете, но и для людей, имеющих проблемы с ЖКТ. К ним отношусь и я, поэтому очень часто готовлю различные блюда на пару, когда нельзя жареное.

Ингредиенты:

  • Форель – 1,1 кг
  • Розмарин – 1 шт.
  • Лимон – 1 шт.
  • Соль и перец – по вкусу

Готовим:

  1. Моем форель и натираем солью и перцем. Разрезаем на порционные куски.

  1. Сбрызгиваем лимонным соком сверху каждый кусок рыбы и кладем немного розмарина и дольку лимона.

  1. Ставим корзину для варки на пару, кладем в нее рыбу. Включаем режим «варка на пару» на 25 минут.

Автор публикации

не в сети 12 часов

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.
Комментарии: 2Публикации: 2664Регистрация: 12-09-2018

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
error: Content is protected !!