Палтус с овощами.

Здравствуйте уважаемые хозяюшки! Хочу предложить вам свой рецепт приготовления палтуса с овощами. Получается очень вкусно, а готовится быстро!

Ингредиенты:

  • Палтус – 700 г
  • Цуккини – 200 г
  • Помидоры – 200 г
  • Сливочное масло – 1 ст. л.
  • Базилик
  • Соль

Готовим:

  1. Цуккини нарезаем кружочками, обжариваем на масле. Добавляем лимонную цедру, солим и перчим. Жарим до мягкости, потом добавляем помидоры, нарезанные дольками. Готовим еще 2-3 минуты.

  1. Рыбу разрезаем на 4 куска. Цуккини выкладываем в форму, сверху кладем рыбу и сбрызгиваем лимонным соком.

  1. Запекаем в духовке 20 минут при температуре 200 град. При подаче посыпаем блюдо рубленым базиликом.

Автор публикации

не в сети 3 дня

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.
Комментарии: 2Публикации: 2718Регистрация: 12-09-2018

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
error: Content is protected !!