Салат с семгой и авокадо.

Здравствуйте гости моего сайта! Сегодня решила побаловать своих близких любимым салатиком из семги и авокадо. Присоединяйтесь, будет вкусно!

Ингредиенты:

  • Филе семги – 200 г.
  • Салатная зелень (шпинат или руккола) – 200 г.
  • Мандарины – 2 шт.
  • Лук — ½ луковицы
  • Авокадо – 1 шт.
  • Бальзамический уксус – 2 ст. л.
  • Растительное масло
  • Соль
  • Молотый перец

Готовим:

  1. Филе семги солим и перчим по вкусу. Обжариваем на оливковом масле в течение нескольких минут, после чего нарезаем небольшими кусочками.

  1. Очищаем мандарины, удаляя пленки. Разрезаем дольки поперек на небольшие куски.

  1. Лук шинкуем тонкими перышками.

  1. Авокадо разрезаем вдоль на две части, вынимаем косточку, рубим мякоть кубиками.

  1. Смешиваем листья салата с авокадо и мандаринами, добавляем лук.

  1. Выкладываем на тарелки зелень, сверху кусочки рыбы.

  1. Смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец и заправляем салат.

Автор публикации

не в сети 1 день

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.
Комментарии: 2Публикации: 2697Регистрация: 12-09-2018

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
error: Content is protected !!