Свекольник с морепродуктами.

У меня муж – диабетик. И я ему готовлю особую окрошку.

Ингредиенты:

  • 3 средние свеклы;
  • 200 г филе кальмара;
  • 300 г креветок;
  • 1 большая луковица;
  • 6-7 стеблей зеленого лука;
  • 1 огурец;
  • 1 средний пучок укропа;
  • Сок половины лимона;
  • Соль.

Приготовление:

 

  1. Свеклу сварить, натереть на крупной терке, залить 2 л кипятка, остудить и поставить в холодильник для охлаждения.

  1. В тарелку положить смесь морепродуктов и зелени, добавить свеклу из отвара и подкислить окрошку лимонным соком или лимонкой. Подавать со сметаной.

Автор публикации

не в сети 2 часа

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.
Комментарии: 2Публикации: 2605Регистрация: 12-09-2018

Fialka

Добро пожаловать! Меня зовут Лилия и я автор блога Во саду ли в огороде. Мой блог поможет вам удачно выращивать не только цветы, но и овощи, фрукты и многое другое, а также поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
error: Content is protected !!